こんにちは、ポメ子です。
離乳食作りってホントに大変ですよね。。
初めは作ってましたが、7ヶ月くらいから全く作らずほぼベビーフードに切り替えたら幸せになりました。
”離乳食作りが辛くて辞めたい人”の後押しができればいいなと思ったので、この記事をシェアします。
離乳食を作らなくなった理由
分かりきってると思いますが、一応。
離乳食作りは大変
１番の理由は、とにかく大変！
初めてのことなので、まず調べるところから始めますが、本・ネットで書いてあることが違ったりします。初っ端から混乱。。
そして作るのはもっと大変。ドロドロにしたり、刻んだり、煮たり、、大人の料理と違って月齢に合わせて食べやすい形状にしないといけません。
栄養バランスを考えないといけないですし、赤ちゃんが飽きないようにレパートリーも色々考えたり・・
せっかく作っても食べなくて捨てることもあります。これが結構辛いんですよね（ ; ; ）
時間がかかる＆疲れる
離乳食作るの、ものすごく時間かかりませんか？
野菜を煮て、刻んで、ブレンダー使って、、
まとめて作って冷凍したいので、１週間分だと作る量も多いため時間がかかります。そしていろんな味付けにして、トレーに入れて、、１日中台所に立ってる気がします。
産後の寝不足な中、かなりきついです。疲れます。
ある日、何時間も離乳食作ってました。ずっと立ちっぱなしで足腰が疲れる中、旦那は目の前でゴロゴロ・・
いや、休日に自分の家でゴロゴロするのは全然悪くないんですけど、こっちは離乳食作ってヘトヘトなのに、、って段々イライラして旦那に八つ当たりして喧嘩になりました(^^;
私が悪いんですけど、その時は余裕がなかったです。
でもここら辺で家庭内の平穏のためにも「このままじゃまずいな。」と思いました。
離乳食作りを辞めてベビーフードに変えた
７ヶ月くらいから思い切って全部ベビーフードに変えました。
変えた後どうなったか。
メリット
①心も身体も楽になった
②準備が簡単
③ベビーフード最強
①心も身体も楽になった
離乳食作りから解放され、精神的に楽になりました。
作らなくていいので疲れることもありません。
自分に余裕があると、子供や旦那に対しても笑顔で接することができます。また、作る時間がなくなった分子供とたくさん遊んであげられます。
喧嘩することもなくなりました笑
②準備が簡単
ベビーフードをお皿に入れて、レンジでチンすればいいだけ。
本当に楽ちんです。
料理ができない旦那でもできるので、自分が外出したい時もお願いできるのが非常に助かります。
③ベビーフード最強
・離乳食だと冷凍保存しても１週間しかもたないですが、ベビーフードは日持ちする
・外出先でも簡単にあげられるし衛生的も安心
・いろんなレパートリーがある
結論：ベビーフードは便利すぎ！
デメリット
①時々”罪悪感”を感じる
②値段が高い
③添加物がある
①時々”罪悪感”を感じる
世間的には手作りされる方が多いので、時々「作っていない自分はダメな母親なんじゃないか・・・」と悩むこともありました。
でも作る手間を考えると「ここままでいいや！ベビーフードも立派なご飯！」と開き直れます笑
たまーに気が向いた時は作ったりして、自分がやりたい時だけ作るようにしています。
一番大事なのは無理をしないことだと思います。
②値段が高い
１つ１００円位するので、やはり手作りの方がコスパいいです。
私は少しでも安く買えるように、赤ちゃん本舗やベビーザらスで「例：１０個で２０％OFF」などのキャンペーン中にまとめて購入するようにしています。
栄養面の不安：ライスシリアルを使う
私は完全母乳育児だったので、乳幼児の鉄欠乏症貧血が心配でした。
赤ちゃんはママから鉄をもらって生まれ、生後5ヵ月頃までは必要量を満たしていますが、6ヵ月を過ぎる頃にこの鉄は底をつきます。鉄は母乳にも含まれていますが、完全母乳の場合でも6ヵ月の時点で一日の必要量には到底およばなくなり、赤ちゃんの体内のヘモグロビン濃度が低くなってしまいます。母乳だけで育った赤ちゃんは生後6ヵ月の時点で鉄欠乏を生じやすいとの報告もあります。
meijiホームページより
そこで使用したのがライスシリアルです。
ライスシリアルとは？お米を使用した、混ぜるだけで簡単にできるベビーフードです。
Gerberのライスシリアルは、1日わずか2回で赤ちゃんが1日に必要とする鉄分量の90％とDHA36gを摂ることができます。
離乳食だけで鉄分を補うのは大変だと思いこちらを使用しましたが、ベビーフードに混ぜるだけなので簡単だし栄養価も高いので重宝しました。
最後に
離乳食作りが苦じゃない人は、もちろん手作りでいいと思いますが
私のように負担に感じてストレス溜めて、子供や家族に対してニコニコできないわ！って方は
ベビーフードライフをオススメします。
一生ベビーフードというわけではないし、今の離乳食期が終われば嫌でも毎日ご飯作ることになるので
今だけでも楽したっていいですよね！笑
楽しく適当に育児がんばりましょ〜(^^)
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